许多顾客可能只知道鸡蛋有不同种类，却不知鹅蛋也有不同的种类。笨鹅蛋，是鹅蛋众多种类的一种。而且具有较高的营养价值。

笨鹅蛋，蛋如其名，个体较大，一般可达80-100g。笨鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；笨鹅蛋中含有多种蛋白质，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，易于人体消化吸收。

笨鹅蛋能够给人体提供所需的营养，适量食用不仅不会让人体发胖，而且还能够调节人体内分泌，保持身材使人面色红润而有关泽。特别适合女性食用。爱美的女性可不要错过了。

笨鹅蛋也适合小孩子食用，但小孩食用的话要注意食用量，因为小孩子的吸收各方面不比成年人。适量食用能够增强抵抗力和记忆力。

笨鹅蛋对于老年人来说老年人食用的话能够补充一定的钙质。

笨鹅蛋本身比较温和，冬天吃还有暖身的作用，在一些东北的地区，冬天天气寒冷，鹅蛋就起了不小的作用。听新疆的顾客买卖提说，他们那里冬天天气比较寒冷，很多顾客都会购买鹅蛋作为食材。鹅蛋在冬天的销量要是夏天的好几倍。所以在临入冬以来，就一直在土大妈订购鹅蛋，而且一次订购的量也都比较大。

是啊，鹅蛋本身价格就不会很贵，是普通家庭都消费的起的营养食材。可是，在这里还是要温馨提示一下：笨鹅蛋虽好，可不要贪吃哦！